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預防花粉過敏有妙招

2015年08月21日 09:07 | 來源:人民日報
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  ●外出穿長袖衣服 ●回家后清洗顏面

  ●及時檢查過敏原 ●使用花粉阻斷劑

  花粉癥又稱枯草熱,是因為對植物花粉過敏所引起的疾病。主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞,可伴眼癢、流淚、結膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等,還可導致皮膚瘙癢、皮疹。如果出現(xiàn)這些癥狀,需要及時檢查過敏原和進行對癥治療。

  花粉過敏的發(fā)病時間有明顯季節(jié)性。春季致敏花粉主要來自樹類,如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、白蠟、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃等,多在3—6月發(fā)病;夏季致敏花粉主要來自牧草及禾本科植物,如玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科等,多在5—8月發(fā)病;秋季致敏花粉主要來自雜草或莠類,如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、大麻、蓖麻等,多在7—10月發(fā)病。

  如何預防花粉過敏?主要措施如下:

  1. 異地居住避免花粉接觸。如北方秋季花粉癥患者,可以去南方居住。

  2. 花粉多的時節(jié)盡量減少外出,尤其避免去花草多的山區(qū)或草原。

  3. 外出穿長袖衣服,戴花粉口罩、花粉眼鏡,或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出旅游,最好帶些抗過敏藥物,如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。

  4. 外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更換外衣減少花粉接觸,睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

  5. 花粉季節(jié)關閉門窗、車窗,開具有過濾功能的空調,安裝防花粉的窗紗,勿將衣服晾在室外。

  6. 使用花粉阻斷劑,保護鼻黏膜接觸花粉。

  7. 保持居室空氣濕潤,應用空氣凈化器或空調過濾。

  8. 花粉季節(jié)結束后擇期進行脫敏治療,可以減輕來年花粉癥的癥狀。

編輯:趙彥

關鍵詞:預防花粉過敏的方法 花粉過敏發(fā)病時間

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