中央氣象臺預(yù)計(jì)，今天(6日)起，新一股冷空氣將自西向東影響我國北方地區(qū)，氣溫下降4～6℃，并伴有4～6級風(fēng)和小到中雨的降水過程。此次冷空氣主要影響北方，今天，北方將出現(xiàn)大范圍降雨降溫天氣。今明天正值國慶假期返京高峰期，降雨造成能見度下降、道路濕滑，開車需注意交通安全。

氣溫下降北風(fēng)起，河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師任為說，氣溫驟然降低，最易引起風(fēng)寒感冒、久咳、鼻炎等病。生姜是家庭的必備之品，用對了不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能防病治病。

生姜熬水防感冒

把生姜洗凈切片放在鍋中熬水喝，可以發(fā)汗解表。很多人喝完后，蓋著被子睡一覺感冒就好了。陽虛體質(zhì)的人，一到冬天就四肢不溫、畏寒怕冷，即便沒感冒，平時也應(yīng)熬生姜水喝上一段時間。

生姜水泡腳活血

腳是人體離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。用生姜水泡腳，活血效果更好。