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母乳喂養(yǎng)的寶寶該如何補充維生素?

2017年07月07日 16:53 | 來源:39健康網(wǎng)
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母乳寶寶一定要補充維生素D

除了維生素D以外,母乳能夠提供足量寶寶所需的各種維生素。維生素D能夠幫助鈣吸收,并促進骨骼和牙齒發(fā)育,雖然母乳中含有少量的維生素D,它是不足以預防佝僂病(骨骼軟化)。所以母乳喂養(yǎng)的寶寶一定要補充維生素D。

母乳喂養(yǎng)的寶寶該如何補充維生素?

美國兒科協(xié)會(AAP)建議所有母乳喂養(yǎng)的寶寶從出生開始,就應每天補充400IU的維生素D,直到他們開始喝含維生素的配方奶為止(每天應至少喝500ML配方奶)。因為大多數(shù)配方奶都會強化維生素D和其它維生素,以確保孩子能得到足夠的必需營養(yǎng)素。

素食媽媽需額外補充維生素

為了給寶寶提供全方位的營養(yǎng),哺乳媽媽應該要均衡飲食,但如果哺乳媽媽是素食者,就排除了所有動物源食品,所以一定要將這種情況告訴你的兒科醫(yī)生,讓他開一些維生素補充劑,以滿足寶寶的維生素需求。

因為一個絕對素食者的飲食中會缺乏維生素D和維生素B12,而嬰兒的飲食中如果缺乏這兩種維生素則可能會導致貧血和神經(jīng)系統(tǒng)異常。


編輯:王慧文

關鍵詞:維生素 寶寶 母乳 佝僂病

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