欧美精品—区二区三区,97超碰无码爆乳,久久免费经典黄色视频,国产观看久久黄AV片

首頁(yè)>要聞>沸點(diǎn) 沸點(diǎn)

英長(zhǎng)壽兄妹13人共活1073年 秘訣:早晚都吃燕麥粥

2017年07月31日 16:47 | 來(lái)源:中新網(wǎng)
分享到: 

中新網(wǎng)7月31日電 綜合報(bào)道,來(lái)自英國(guó)北愛(ài)爾蘭的唐納利兄妹13人,年齡加起來(lái)已經(jīng)有1073歲,成為了吉尼斯世界紀(jì)錄上全球最長(zhǎng)壽的家族。而他們說(shuō),自己長(zhǎng)壽的秘訣是,早晚食用健康的燕麥粥。

在這兄妹13人中,年紀(jì)最大的肖恩93歲,最年輕的喬也有72歲。他們?cè)诮衲?月獲得了吉尼斯世界紀(jì)錄的認(rèn)證,而近期,他們?cè)谟?guó)廣播公司(BBC)的一個(gè)紀(jì)錄片中,公布了他們長(zhǎng)壽的秘訣。

喬說(shuō),家族長(zhǎng)壽的秘訣是,晚上10時(shí)吃燕麥粥,接著早上7時(shí)再吃燕麥粥作早餐。

這碗燕麥粥加入牛奶,再放蘋(píng)果醬作調(diào)味,日日如是。他們午餐進(jìn)食各式蔬菜、自制面包及喝茶。每個(gè)周末晚餐則吃肉,配以馬鈴薯及蔬菜。有研究顯示,燕麥粥可以降血壓,減患糖尿病風(fēng)險(xiǎn),亦可以降膽固醇,保護(hù)心臟。

喬指他們永不會(huì)吃加工的受污染食品,一切食品都是天然,自家農(nóng)場(chǎng)種植蔬果,飼養(yǎng)雞及豬。面包也是自家制作。

據(jù)報(bào)道,唐納利兄妹中的奧斯丁,最先想到了將兄妹年齡加起來(lái)、看看家族究竟有多長(zhǎng)壽,但是他已經(jīng)于2015年去世,沒(méi)能看到他們獲得吉尼斯世界紀(jì)錄的這天。

編輯:秦云

關(guān)鍵詞:長(zhǎng)壽兄妹 13人共活1073年 燕麥粥

更多

更多

更多

<tfoot id="gg0g0"><noscript id="gg0g0"></noscript></tfoot>
  • <tfoot id="gg0g0"><noscript id="gg0g0"></noscript></tfoot>
  • <nav id="gg0g0"></nav><nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav>
      <nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav><nav id="gg0g0"></nav>
      <nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav><nav id="gg0g0"></nav>
    • <nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav><nav id="gg0g0"></nav>
      • <tfoot id="gg0g0"><dd id="gg0g0"></dd></tfoot>
        <tfoot id="gg0g0"></tfoot>