欧美精品—区二区三区,97超碰无码爆乳,久久免费经典黄色视频,国产观看久久黄AV片

首頁>尋醫(yī)·問藥>食話食說食話食說

春游便當(dāng)三色飯團(tuán)

2018年04月11日 15:13 | 來源:錢江晚報(bào)
分享到: 

材料:牛肉、雞腿肉、蝦仁、青豆、玉米、雞蛋、料酒、低筋面粉、醬油、鹽、白砂糖、料酒、黑胡椒汁、味淋酒、米飯。

餡料準(zhǔn)備

牛肉餡料:將牛肉切成小塊煎熟,把醬油、糖、料酒和黑胡椒一起混合成的醬汁倒入鍋中,與牛肉塊一起繼續(xù)煮2分鐘后,盛出。

雞肉餡料:把雞腿肉去骨切小塊,將雞腿肉與少許醬油、味淋酒、鹽、糖和蔥一起攪拌均勻,腌制15分鐘,再將腌制好的雞肉炸熟即可。

蝦仁餡料:將蝦仁與鹽和料酒一起拌勻,腌制15分鐘。往低筋面粉中加一顆雞蛋,加水調(diào)成薄面糊,將蝦仁蘸取面糊后,放入鍋中炸至金黃,撈出備用。

做法

1、 在米飯中加鹽拌勻,將牛肉餡料、蝦仁餡料和雞肉餡料各自裹入適量米飯中,捏成三角形。

2、 包上海苔,根據(jù)個(gè)人口味在飯團(tuán)頂部粘上海苔肉松或小蔥,三色飯團(tuán)就完成啦!

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:春游便當(dāng) 三色飯團(tuán)

更多

更多

<tfoot id="gg0g0"><noscript id="gg0g0"></noscript></tfoot>
  • <tfoot id="gg0g0"><noscript id="gg0g0"></noscript></tfoot>
  • <nav id="gg0g0"></nav><nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav>
      <nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav><nav id="gg0g0"></nav>
      <nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav><nav id="gg0g0"></nav>
    • <nav id="gg0g0"><sup id="gg0g0"></sup></nav><nav id="gg0g0"></nav>
      • <tfoot id="gg0g0"><dd id="gg0g0"></dd></tfoot>
        <tfoot id="gg0g0"></tfoot>