北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副教授  姚斌彬

如果說(shuō)腸道猶如街道，便秘就像塞車，不僅會(huì)給腸道添堵，還會(huì)影響全身健康。便秘患者除了選用藥物治療，還可以配合中醫(yī)針灸，同樣有較好的治療效果。

中醫(yī)理論認(rèn)為，便秘發(fā)病原因歸納起來(lái)有飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外邪犯胃、稟賦不足等。病機(jī)主要是熱結(jié)、氣滯、寒凝、氣血陰陽(yáng)虧虛，引起腸道傳導(dǎo)失調(diào)所致。本病病位在腸，但與肺、脾、胃、肝、腎等功能失調(diào)均有關(guān)聯(lián)。根據(jù)病因虛實(shí)不同，可分為熱秘、氣秘、氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽(yáng)虛便秘等?；颊呖傻秸?guī)中醫(yī)院針灸，治療主穴為天樞、支溝、上巨虛。各證型可配合主穴，辨證增加施治穴位。

熱秘：表現(xiàn)為大便干結(jié)、面紅身熱、腹脹腹痛、口干口臭、小便短赤；舌紅苔黃、脈滑數(shù)或滑實(shí)。

施治穴位：大腸俞、內(nèi)庭、大橫、曲池。

氣秘：患者多有大便秘結(jié)、欲便不能、便質(zhì)正常、脅腹脹滿、腹痛、噯氣頻作、食量減少；苔薄膩，脈弦。

施治穴位：太沖、陽(yáng)陵泉。

氣虛便秘：便質(zhì)正常但排便費(fèi)力，使勁排便會(huì)出汗氣短，便后疲乏；面色白，倦怠懶言；舌淡或淡嫩，苔薄，脈虛。

施治穴位：肺俞、脾俞、足三里。

血虛便秘：大便秘結(jié)而干、面白無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、心悸、唇舌淡；舌質(zhì)淡嫩，脈細(xì)澀或細(xì)弱。

施治穴位：脾俞、足三里、膈俞。

陰虛便秘：大便燥結(jié)、解出困難、狀如羊屎、形體消瘦、五心煩熱、口干顴紅；舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

施治穴位：太溪、照海。

陽(yáng)虛便秘：大便艱澀、排出困難、小便清長(zhǎng)、夜尿頻繁、腹中冷痛或腰脊酸冷、畏寒肢冷、面色白；舌淡苔白或潤(rùn)，脈沉遲。

施治穴位：腎俞、命門、大橫、神闕。

針灸治療便秘效果雖好，但如果經(jīng)過(guò)多次治療無(wú)效，應(yīng)查明病因。另外，患者生活應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合；不吃辛辣、過(guò)咸的食物，多吃新鮮果蔬；進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，不久坐，不久臥；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；戒煙限酒，保持樂(lè)觀。