9月10日中秋節(jié)，天氣晴好，云淡風(fēng)輕。早晨七點(diǎn)剛過，全國政協(xié)禮堂前熙熙攘攘、五彩斑斕。全國政協(xié)機(jī)關(guān)競自由跑團(tuán)與民盟、民建、九三學(xué)社等民主黨派跑團(tuán)的跑步愛好者如約而至，他們個個身姿矯健、活力四射。經(jīng)過近一個月的精心籌備，他們將以跑者特有的方式，一起喜迎二十大、獻(xiàn)禮二十大。隊(duì)員們采用全程跑步或騎跑組合的方式，分北線、南線兩組合力完成以中國共產(chǎn)黨黨徽為圖形、總里程共計50KM的運(yùn)動軌跡。起點(diǎn)是全國政協(xié)禮堂，終點(diǎn)在東四十條，路線途經(jīng)長安街、故宮、前門、白塔寺、北海公園、雍和宮等北京城的重要地標(biāo)。

出發(fā)前，隊(duì)員們在中共八大會址（全國政協(xié)禮堂）前合影留念

這是競自由跑團(tuán)第一次聯(lián)合民主黨派跑團(tuán)組織活動，競自由跑團(tuán)20余位隊(duì)員參與，民盟、民建、九三學(xué)社等民主黨派跑團(tuán)共約30位隊(duì)員參與，此外還有來自民進(jìn)、致公黨及無黨派人士的跑者，10余位隊(duì)員的家屬、子女也全程參加，北京馬拉松協(xié)會有關(guān)負(fù)責(zé)人現(xiàn)場指導(dǎo)支持。

看似是全國政協(xié)機(jī)關(guān)工會眾多興趣小組之一的小小活動，卻處處蘊(yùn)藏著精心的策劃設(shè)計，周密的組織協(xié)調(diào)，溫暖有力的服務(wù)保障。

用集體智慧和力量跑出修養(yǎng)

“跑得快是能力，跑得慢是修養(yǎng)?！背霭l(fā)前，競自由跑團(tuán)團(tuán)長、這次活動的總策劃王達(dá)在開跑前如是囑咐大家：“作為跑步愛好者，各位都能跑得很快，但我們今天不刻意追求速度，希望大家都能跑出修養(yǎng)。3小時的路程，一定會遇到很多困難，相信我們一定能用集體的智慧和力量‘?dāng)匮А?，取得真?jīng)！”“‘獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)’。今天我們突出‘?dāng)y手’二字，就是要在黨旗的指引下，不落一人一起奔向目的地，集體繪出黨徽圖形?！?/p>

作為一名跑步小白，我頭一回參與跑步活動，沒想到活動組織如同打一場戰(zhàn)役，“司、政、后、裝”樣樣配置齊全，南北兩線都設(shè)置了領(lǐng)隊(duì)、領(lǐng)航員、配速員、保障組、宣傳組五個“工種”。

領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)將本組所有隊(duì)員安全帶領(lǐng)至終點(diǎn)，是本組的“司令員”，兩組的領(lǐng)隊(duì)都選了最富經(jīng)驗(yàn)的“老馬”。兩人不僅能輕松跑完全程25km，還有足夠余力來管理30人的團(tuán)隊(duì)。南線宣傳組幾次迷路跟不上隊(duì)伍時，給領(lǐng)隊(duì)王文波打電話都是秒接，聲音一點(diǎn)不喘，還能迅速用手機(jī)發(fā)出定位，指導(dǎo)大家匯合。北線領(lǐng)隊(duì)趙立軍一會兒在隊(duì)尾給實(shí)力弱的隊(duì)員鼓勁，一會兒又根據(jù)隊(duì)員們體力情況跑到最前面，通知配速員調(diào)整前進(jìn)速度，到了終點(diǎn)還為大家“徒手掰西瓜”解渴。

領(lǐng)航員是隊(duì)伍的“參謀長”，負(fù)責(zé)指引隊(duì)員按正確路線前進(jìn)，讓很多路癡隊(duì)員可以無所顧慮、專心奔跑。北線、南線的領(lǐng)航員王達(dá)、李寧都在活動前自己先跑了2遍以熟悉路線。在實(shí)地勘察設(shè)計路線時，既要考慮保證黨徽圖形準(zhǔn)確，又要盡量避開影響大部隊(duì)快速通過的地段（如天安門前、人員密集的公園等），活動當(dāng)天還要根據(jù)實(shí)際路況（如盡量選擇馬路有蔭涼一側(cè)行進(jìn)）對路線進(jìn)行微調(diào)。2人是競自由跑團(tuán)里公認(rèn)速度最快的“運(yùn)動狂人”，王達(dá)是經(jīng)驗(yàn)十分豐富的鐵人三項(xiàng)實(shí)力選手，李寧則在今年政協(xié)機(jī)關(guān)職工運(yùn)動會中剛剛獲得10公里跑步冠軍。

配速員負(fù)責(zé)保持隊(duì)伍每公里7分鐘的穩(wěn)定配速。其實(shí)絕大多數(shù)隊(duì)員平日訓(xùn)練的速度都遠(yuǎn)快于7分，但考慮到有很多新隊(duì)員和年齡大的同志參加，路程又超過半馬距離，最終確定7分這個配速最安全、最合適。崔躍嵩、廖澄澄2位有多年跑步經(jīng)歷的女同志擔(dān)當(dāng)了這個重任。崔躍嵩說，“其實(shí)我是隊(duì)伍里跑得最慢的，真擔(dān)心大家會跑得不舒服。但是每個人都說我們是一個集體，大家要不拋棄不放棄、一起到終點(diǎn)?！绷纬纬握f，“雖然大家實(shí)力有強(qiáng)有弱，但我們的隊(duì)伍卻是最整齊的。跑快了的就會停下來等等慢的隊(duì)友，有余力的就給實(shí)力稍弱的隊(duì)友加油打氣?！?/p>

保障組、宣傳組的陣容也十分強(qiáng)大。北線、南線各有一輛保障車，分別是杜衛(wèi)和花梓玉的私家車，他們負(fù)責(zé)隨行保障和物資攜帶，每臺車上都準(zhǔn)備了AED以及藿香正氣水、清涼油、創(chuàng)可貼等必需藥品，還專門對緊急就醫(yī)情況做了應(yīng)急預(yù)案。傅殷、陳浩、王娜、劉晨希等同志在完成了繁忙的簽到、驗(yàn)碼、發(fā)放物資等工作后全程跟隊(duì)騎行保障，幫跑步的隊(duì)員們攜帶補(bǔ)給。為了不錯過每一個精彩瞬間，宣傳組各顯其能、拼盡全力，白濤開著“老年代步”四輪車載著朱巖全程拍攝北線隊(duì)伍，高宇翔和我各自騎著借來的電動車跟隨南線隊(duì)伍，本就是跑團(tuán)成員的攝影師齊波，在騎行跟拍完所需素材后，再也按捺不住，最后7公里跑到終點(diǎn)。

在相互交流與鼓勵中跑出力量

北線領(lǐng)隊(duì)趙立軍用“穿越百年滄桑，見證世紀(jì)輝煌”總結(jié)這次活動，他說這次活動有“八好”：主題好（跑黨徽，一心向黨）、創(chuàng)意好（政協(xié)機(jī)關(guān)加民主黨派跑團(tuán)，和合之美）、路線好（胡同風(fēng)情與現(xiàn)代建筑交相輝映）、組織好（后勤保障到位、線路設(shè)計完美）、團(tuán)隊(duì)好（互助友愛，團(tuán)結(jié)一致）、寓意好（喜迎二十大、為黨獻(xiàn)禮）、時機(jī)好（中秋佳節(jié)）、效果好（鍛煉身體、增進(jìn)友誼）。

南線領(lǐng)航員李寧深有感觸地說：“這雖然是我跑得最慢的一次，但也是收獲最多的一次。跑得慢了可以欣賞到更多的風(fēng)景，還可以跟隊(duì)友們有更多的交流?？炫芸梢詮?qiáng)身，慢跑可以養(yǎng)心！”

北京馬拉松協(xié)會會長趙福明表示：“這次活動充分體現(xiàn)了體育運(yùn)動的強(qiáng)平臺性和強(qiáng)互動性，是一次‘跑步+聯(lián)誼，跑步+黨建，跑步+公益……’的全新探索，為今后搭建跑步社團(tuán)間開展常態(tài)化互動活動開拓了新思路。”

跑步軌跡圖

當(dāng)天參加活動的30余位民主黨派成員也都感到很開心，經(jīng)過3個多小時的攜手同行，大家都成了好朋友、好戰(zhàn)友，表示以后還要經(jīng)常一起開展活動。在終點(diǎn)處，各黨派跑團(tuán)頻頻拉著全國政協(xié)機(jī)關(guān)競自由跑團(tuán)的同志們合影。民盟跑團(tuán)的團(tuán)長王蘭華對王達(dá)說，因?yàn)槭敲裰鼽h派的跑團(tuán)，以前一直沒有機(jī)會和中國共產(chǎn)黨黨旗合影，但自己內(nèi)心是很期盼的，非常感謝能有這次機(jī)會跟黨旗合影，還跑出了鐮刀錘頭的黨徽圖形，感到特別有意義。從這次活動中，我也親身體會到，各民主黨派始終同中國共產(chǎn)黨想在一起、站在一起、干在一起。

在共同興趣和愛好中跑出健康

2020年7月，機(jī)關(guān)跑步愛好者們自發(fā)組建了“競自由跑團(tuán)”，并在此基礎(chǔ)上成立了跑步興趣小組，在機(jī)關(guān)工會的領(lǐng)導(dǎo)下開展跑步健身等體育活動，是北京馬拉松協(xié)會備案跑步團(tuán)體之一。自成立至今，跑團(tuán)開展了形式多樣的線上和線下活動。在集體力量的帶動感召下，隊(duì)員們運(yùn)動健身的積極性越來越高，身體素質(zhì)越來越強(qiáng)，精神面貌越來越好，跑團(tuán)成員陽光、健康的形象已成為全國政協(xié)機(jī)關(guān)一道靚麗的風(fēng)景線。

跑團(tuán)隊(duì)員何鶴逢人就“安利”自己的跑團(tuán)，“自從加入跑團(tuán)，我瘦了30斤啊，走起路來都身輕如燕了！”

跑團(tuán)隊(duì)員任慧說，“跑步的過程中可以思考工作難題、提高工作效率，跑步提高了我規(guī)劃時間和控制節(jié)奏的能力，讓我擁有了強(qiáng)健的體魄和充沛的精力，讓我心胸開闊、豁達(dá)開朗?！?/p>

全國政協(xié)機(jī)關(guān)黨委常務(wù)副書記吳秀生作為跑團(tuán)的元老級隊(duì)員也參加了本次活動，在終點(diǎn)處他自豪地說：“50多歲的‘老漢’今天超越了自我，首次跑完了全程25公里哦。”幾十年如一日的堅持鍛煉給了他這樣的底氣。

“微光吸引微光，微光照亮微光，我們互相找到，一起發(fā)光?！边@是我觀察到的競自由跑團(tuán)的“成團(tuán)歷程”。這是一群志同道合的戰(zhàn)友，因?yàn)闊釔凵睿麄円黄疱憻捝眢w、磨煉心性；因?yàn)闊釔奂w，他們緊密團(tuán)結(jié)、攜手共進(jìn)；因?yàn)闊釔蹅ゴ蟮闹袊伯a(chǎn)黨，他們與黨派跑者們共同攜手完成了這次壯舉……微光成炬，大愛無疆！

（作者連路垚，全國政協(xié)辦公廳新聞局新聞處二級主任科員 ）