第十一、十二屆全國(guó)政協(xié)委員，國(guó)務(wù)院參事室特約研究員，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院原院長(zhǎng) 曹洪欣

陽(yáng)轉(zhuǎn)陰后，為何還不停地咳嗽？出現(xiàn)“刀片嗓”、失去味覺(jué)怎么辦？多久可以恢復(fù)？感染后為何身體很容易疲勞？……“陽(yáng)康”后很多人還有一連串的疑問(wèn)。近日，第十一、十二屆全國(guó)政協(xié)委員，國(guó)務(wù)院參事室特約研究員，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院原院長(zhǎng)曹洪欣在接受記者采訪時(shí)，提供了一份康復(fù)指南！

咳嗽、“刀片嗓”、失去嗅覺(jué)味覺(jué)怎么辦？

“陽(yáng)性感染者轉(zhuǎn)陰之后，短期內(nèi)還是會(huì)有一些不同的癥狀，最常見(jiàn)的就是咳嗽。”曹洪欣說(shuō)。曹洪欣解釋稱，從中醫(yī)角度看，“陽(yáng)康”后的咳嗽大致分為以下三種情況：一是咳嗽伴有偏黃痰，說(shuō)明肺有余熱，此時(shí)要注意“清”，即清肺熱止咳。一般常用一些清肺排毒的藥，如清肺消炎丸、牛黃清肺丸等，同時(shí)可以用金銀花加川貝泡水，清肺止咳。二是咳嗽伴痰稀色白，這是偏寒，建議用一些溫?zé)峒葱翜亟獗眍愑盟帲缤ㄐ矸瓮璧龋部梢灾簏c(diǎn)紅糖姜水喝。三是咳嗽痰少且口干，這是耗氣傷陰，可以用川貝枇杷露等藥品，或選用西洋參、麥冬、浙貝母一起泡水服用。

除了咳個(gè)不停，不少患者感染后也遭受了“刀片嗓”的困擾。在曹洪欣看來(lái)，這是一種很常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為嗓子干疼或聲音嘶啞。“從中醫(yī)角度講，這種情況是熱邪傷肺，可以用上清丸、北豆根片等，或是大家熟知的金嗓子喉寶和草珊瑚含片等，主要作用就是宣肺利喉。”

感染新冠病毒后，味覺(jué)喪失也是常見(jiàn)癥狀之一，何時(shí)能恢復(fù)？怎么恢復(fù)？對(duì)此，曹洪欣強(qiáng)調(diào)說(shuō)：嗅覺(jué)弱，要治肺；味覺(jué)弱，要調(diào)理脾胃。

“毒熱傷及胃，口干無(wú)味覺(jué)，吃啥都沒(méi)味。從中醫(yī)角度講，還是要清胃熱，如服用牛黃清胃丸等。”曹洪欣還表示，味覺(jué)、嗅覺(jué)短暫消失不必驚慌，科學(xué)調(diào)理，一般3-5天即可恢復(fù)。

不少網(wǎng)友還反映，陽(yáng)轉(zhuǎn)陰之后還是會(huì)感到虛弱、乏力、不適。對(duì)此，曹洪欣直言，這是傷了氣。

“一般可用黃芪或西洋參泡水喝，也可以用一些補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥，如百合固金湯、補(bǔ)中益氣丸等，適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)氣。”曹洪欣表示。

“陽(yáng)”過(guò)之后，還會(huì)復(fù)陽(yáng)嗎？

近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制舉行新聞發(fā)布會(huì)回應(yīng)大家關(guān)注的陽(yáng)轉(zhuǎn)陰后“復(fù)陽(yáng)”問(wèn)題，有關(guān)專家稱，既往的原始毒株有5%到15%的“復(fù)陽(yáng)”率，目前奧密克戎毒株的“復(fù)陽(yáng)”率總體看并沒(méi)有增加。

“對(duì)于‘復(fù)陽(yáng)’問(wèn)題不要過(guò)于焦慮和緊張，也沒(méi)有必要過(guò)于惶恐。”曹洪欣表示，陽(yáng)轉(zhuǎn)陰之后的天然免疫一般不會(huì)使人體近期再遭受病毒感染。

“從免疫學(xué)上講，感染新冠病毒后會(huì)形成天然免疫，再遇上奧密克戎毒株，由于形成了自身的免疫，很少發(fā)生二次感染。”曹洪欣進(jìn)一步解釋說(shuō)。

在曹洪欣看來(lái)，所謂的“復(fù)陽(yáng)”，很可能是暫未痊愈，一般認(rèn)為檢出的是體內(nèi)病毒的一些片段，它沒(méi)有傳染性，也沒(méi)有致病力，通常不會(huì)對(duì)周圍人造成感染的風(fēng)險(xiǎn)。

“但這也不意味著陽(yáng)過(guò)之后就可以不在乎了。” 曹洪欣提醒，呼吸道病毒變異非常快，原先病毒變異后依舊容易再感染，要注意適當(dāng)防護(hù)。

“康復(fù)后，為了避免再次感染，平時(shí)可以采用益氣養(yǎng)陰的方子，如用黃芪、西洋參、麥冬進(jìn)行調(diào)理，還可以加一些適量的金銀花，可以起到抗病毒的效果。”曹洪欣說(shuō)道。

如何通過(guò)中醫(yī)藥有效降低感染率？

“從西周到清末民國(guó)，我國(guó)有記錄的大疫流行555次，總的來(lái)看，每3-5年就有新發(fā)疫病流行。”曹洪欣表示，要高度重視、深刻認(rèn)識(shí)各種病毒、細(xì)菌致病的長(zhǎng)期性、復(fù)雜性，特別是對(duì)突發(fā)流行傳染性疾病，要注重科學(xué)把握發(fā)病特征、演變特點(diǎn)與防治規(guī)律，對(duì)有效控制疫病流行具有積極意義。

“如今，奧密克戎病毒毒株的傳染性增強(qiáng)，感染人群不斷增加，有效避免病毒感染，應(yīng)進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)藥防治作用。”曹洪欣認(rèn)為，首先要充分調(diào)動(dòng)民眾防疫的主動(dòng)性、積極性，變被動(dòng)防疫為主動(dòng)抗疫，合理選擇中醫(yī)藥，避免恐慌情緒，這是有效提高防控突發(fā)流行性疾病的關(guān)鍵。

曹洪欣進(jìn)一步建議，要高度重視中醫(yī)藥理論與實(shí)踐在預(yù)防病毒感染的優(yōu)勢(shì)作用，使簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的中醫(yī)防治方法得到廣泛應(yīng)用，選擇相應(yīng)的中藥預(yù)防方或中成藥，提高民眾防控新冠病毒感染的能力；要完善疫情防控機(jī)制建設(shè)，構(gòu)建中西醫(yī)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的公共衛(wèi)生體系，有利于健康中國(guó)建設(shè)，提高國(guó)民健康水平，也有利于國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化。

“變被動(dòng)防疫為主動(dòng)抗疫，這個(gè)非常重要！應(yīng)對(duì)突發(fā)流行傳染性疾病，最核心的還是要全面樹(shù)立每個(gè)人的自我防護(hù)意識(shí)，讓廣大居民做自己健康的第一責(zé)任人！”曹洪欣呼吁。

策劃：李木元

記者：薛婧