劉洪悅

全國政協(xié)委員，北京廣播電視臺(tái)主持人、制作人，全國紅絲帶大使，全國中醫(yī)藥推廣大使，全國精神衛(wèi)生宣傳大使，曾獲北京五四青年獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

■ 撐住

“各位好！歡迎收看北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目，我是悅悅……”“各位好！歡迎收看本期的《我是大醫(yī)生》……”

從屏幕中的養(yǎng)生節(jié)目里走出來，走進(jìn)3月的北方陽光下，沿著人民大會(huì)堂長臺(tái)階一路走來的劉洪悅，不時(shí)被委員、記者當(dāng)中的觀眾認(rèn)出來，禮貌地停留、微笑著合影、謙虛地告別……

出現(xiàn)在大會(huì)堂前的劉洪悅，此時(shí)的身份是全國政協(xié)共青團(tuán)和青聯(lián)界委員，她本人比屏幕上看起來更高更瘦。因?yàn)閰⒓尤珖鴥蓵?huì)，這位繁忙的電視人得以從周期短、任務(wù)重的節(jié)目生產(chǎn)任務(wù)中短暫抽身幾日。

暫時(shí)的剝離，讓她更清醒地觀照到當(dāng)前的自己：“在電視這個(gè)行業(yè)，就像做平板支撐。趴在地上撐起來的時(shí)候，很累。但要撐住了，更累。在撐的這段時(shí)間里，誰都希望能撐得久一點(diǎn)，且動(dòng)作不變形，各方面能達(dá)到一個(gè)可持續(xù)性。”

劉洪悅留意到，有委員在大會(huì)發(fā)言中呼吁“完善落實(shí)生育支持政策”的同時(shí)并專門提到：“有職業(yè)中斷經(jīng)歷的女性中，因‘生育或照料孩子’而中斷的占60%。近83%的全職媽媽有再就業(yè)打算，期待提高就業(yè)技能、找到適合的就業(yè)崗位。”

同為女性，劉洪悅更能共情到這個(gè)性別群體在職場內(nèi)外承受的種種壓力：“女性到了一定狀態(tài)，想要維持向上的狀態(tài)和持續(xù)高的水準(zhǔn)，是要付出更多的。尤其對于要兼顧家庭、育兒的女性來說，壓力就更大了。”

目前的劉洪悅，正處在一個(gè)努力撐住的階段。

撐住，是對抗重力，需要提勁向上。因此，小到每期節(jié)目一錄完，作為主持人的她會(huì)立刻復(fù)盤：按照觀眾的收視習(xí)慣和當(dāng)天嘉賓的表述情況，把可以放大的點(diǎn)、壓縮的點(diǎn)，哪里節(jié)奏可以提快、哪里應(yīng)當(dāng)放慢，都一一跟導(dǎo)演講，確保剪輯的方向能夠呈現(xiàn)節(jié)目的精彩。

大到做制作人、當(dāng)總導(dǎo)演，劉洪悅也習(xí)慣親自經(jīng)手、整體操控：從一開始的舞美搭建起，她就在現(xiàn)場。臺(tái)上的每個(gè)位置她都要走一遍，哪里有起伏不平可能帶來隱患的，立刻找人解決。3萬多字的臺(tái)本，一個(gè)字一個(gè)字地改。甚至有一些節(jié)目的腳本，她自己上手寫……承擔(dān)這些邊界不那么清晰的“額外”工作，她很平靜：“既然要做這件事，就不要把你能做的事情，因?yàn)楣しN分配不同，推給別人。你既然做了，就要對它的呈現(xiàn)負(fù)全責(zé)。”

■ 反差

做健康養(yǎng)生類節(jié)目的15年，劉洪悅也一直在做面向老年人的公益活動(dòng)：逢年過節(jié)跑養(yǎng)老院主持聯(lián)歡會(huì)，看望住在那里的爺爺奶奶，陪他們聊聊天。

與其主持風(fēng)格的清新、活潑形成反差的，是劉洪悅對于老年人、青少年等群體的現(xiàn)實(shí)關(guān)切和不懈努力。

今年，劉洪悅的首件提案，就與她在基層養(yǎng)老機(jī)構(gòu)養(yǎng)老護(hù)理員那里聽到的一個(gè)真實(shí)故事有關(guān)。

“72歲李奶奶在一次摔傷之后只能臥床，同住的女兒女婿負(fù)責(zé)照顧老人飲食起居。由于臥床失能老人的照顧對專業(yè)技術(shù)要求很高，幾個(gè)月之后當(dāng)老人情況告急、家屬不得已求助養(yǎng)老機(jī)構(gòu)提供居家養(yǎng)老照護(hù)，工作人員上門服務(wù)時(shí)掀開老人的被子，一股腐臭撲鼻而來。養(yǎng)老照護(hù)人員只能用剪刀把褥瘡導(dǎo)致的腐肉從被褥上剪下來，才能幫助老人翻身擦拭處理傷口……”

再問及老人家的情況，劉洪悅黯然回答：“送到醫(yī)院之后4個(gè)月就沒了。”

養(yǎng)老訴求人群與養(yǎng)老服務(wù)提供者之間的巨大缺口，如果不能及時(shí)干預(yù)，鼓勵(lì)更多年輕人進(jìn)入養(yǎng)老護(hù)理行業(yè)，未來這方面的缺口會(huì)越來越大。調(diào)研中，劉洪悅更直接感受到年輕養(yǎng)老護(hù)理員的職業(yè)困惑：“家里人覺得這份工作不體面，是伺候人的活。社會(huì)上也總質(zhì)疑我們在養(yǎng)老院是不是打罵虐待老人了。”

這引發(fā)了劉洪悅作為媒體人的思考：“一條社會(huì)新聞，確實(shí)可以讓大家看到一些現(xiàn)存的漏洞。但作為媒體人是要有良知的，不能為了流量而簡單地去發(fā)酵，一些負(fù)面信息的網(wǎng)絡(luò)流量帶來的沖擊往往是整體性的。養(yǎng)老院打老人的視頻曝出后，整個(gè)養(yǎng)老照顧行業(yè)那些默默耕耘的人就面臨著輿論危機(jī)；老師跟學(xué)生談戀愛或者老師打?qū)W生的新聞出來后，整個(gè)行業(yè)的教師都會(huì)被質(zhì)疑……我們的輿論報(bào)道角度，應(yīng)該給這些做著平凡而偉大工作的人們多一些正向報(bào)道。”

紅絲帶，是艾滋病的國際符號。作為7年的中國紅絲帶大使，劉洪悅關(guān)注到：“我國每年新報(bào)告青年學(xué)生艾滋病感染者從2010年的794例上升至2019年的3422例，年齡以18-22歲為主。”在2023年的全國兩會(huì)上，剛剛成為全國政協(xié)委員的她帶來一件《關(guān)于拍攝青少年性教育系列宣教短視頻的提案》。去年，提案立案后，得到了國家疾控局、中國科協(xié)、國家廣電總局等單位的辦理，拍攝了6條宣傳片。在宣傳片中，談及人們一貫難以啟齒的性教育，劉洪悅認(rèn)真地發(fā)問，專家們準(zhǔn)確地作答。她坦坦蕩蕩地說：“性教育三個(gè)字，一點(diǎn)都不燙嘴。你不大大方方地說，孩子們獲得性知識的來源就是那些暴力色情的視頻，與性有關(guān)的惡性事件就不會(huì)減少。”

■ 真實(shí)

置頂在劉洪悅朋友圈的，是她觀看一部盲人登頂珠峰紀(jì)錄片后的練筆，她對紀(jì)錄片的不吝贊肯更多源于其真實(shí)性，“最接近表達(dá)的最初意圖：接近真實(shí)、交換真實(shí)、拼湊全貌、獲得信息……”

真實(shí)，也是做新聞的追求。上大學(xué)時(shí)，劉洪悅學(xué)的是國際新聞傳播專業(yè)。老師說過：“媒體行業(yè)不用教別人得出結(jié)論，你只要真實(shí)呈現(xiàn)就好了。”

從進(jìn)入電視臺(tái)的第一天起，劉洪悅就帶著攝像出去拍片、寫稿、進(jìn)機(jī)房做后期，采編播全程都是自己做。幾年認(rèn)認(rèn)真真地跑新聞、寫稿子、做片子，積累下來一股底氣：“記者怎么能把話筒里面?zhèn)鞒鰜淼穆曇艚唤o別人？一定是自己。”但在這個(gè)過程中，她也迷失過方向，也會(huì)自我否定，還曾悲觀地想：“我在這個(gè)行業(yè)里不會(huì)有空間、不會(huì)有機(jī)會(huì)了。”

每個(gè)時(shí)期的年輕人，要想找準(zhǔn)方向都不容易。劉洪悅幸運(yùn)的是，“在我20多歲的時(shí)候，被動(dòng)選擇進(jìn)入了健康領(lǐng)域，走著走著就知道怎么走了。”

在當(dāng)時(shí)，從記者轉(zhuǎn)做健康節(jié)目主持人，又是一條新的賽道。“和現(xiàn)在的年輕人一樣，該經(jīng)歷的職業(yè)焦慮、容貌焦慮，我哪一樣也沒落下過。”從外貌到發(fā)音到專業(yè)甚至站姿，站在臺(tái)前的劉洪悅一直在審視和質(zhì)疑中，不斷地尋找自己的定位。

“我何止是不懂醫(yī)，我也沒有學(xué)過專業(yè)主持，我一個(gè)學(xué)新聞的，到底該怎么辦？365天連軸轉(zhuǎn)的壓力，就我一個(gè)主持人，真是連哭的時(shí)間都沒有。就只能把一種刨根問底的精神和不怕別人笑話的精神拿了出來。”

因而在當(dāng)時(shí)的養(yǎng)生節(jié)目現(xiàn)場，所有人聽著劉洪悅這樣去提問：“老師，這個(gè)問題我真的沒聽懂，您看是不是這個(gè)意思……”而恰恰這份真實(shí)，打動(dòng)了觀眾。

讓她撐起來的，還有不斷的堅(jiān)持，“曾經(jīng)有一個(gè)冬天，我連外面是什么天氣都不知道，錄制從白天到黑夜，出棚時(shí)天已經(jīng)黑了。我都不知道那一個(gè)冬天有沒有刮風(fēng)下雪。”

從一開始的“你怎么能這么主持”到現(xiàn)在的“還得是悅悅”，該怎么改變別人的評價(jià)？

“就是堅(jiān)持做自己。一件事情你如果認(rèn)真地去堅(jiān)持，它才有可能變成你能去成就的事情。”哪怕劉洪悅今天穿著十年前主持節(jié)目時(shí)的衣服，也可以做出全中國數(shù)一數(shù)二的健康節(jié)目：“這份底氣從哪來？我不斷地在這條路上摸索、改進(jìn)。這就和我們的國家不斷發(fā)展成為今天這樣一個(gè)龐大經(jīng)濟(jì)體一樣，底氣又從哪來？來自我們每一天、每一個(gè)人扎扎實(shí)實(shí)的努力。”

■ 修正

主持人是個(gè)必須在鏡頭前呈現(xiàn)出自信的職業(yè)。剛做這行時(shí)，劉洪悅每天都會(huì)做噩夢，夢見攝影機(jī)對好了，導(dǎo)播倒數(shù)了，自己一句詞也想不出來。今天，從大量且密集的訪談實(shí)戰(zhàn)中“廝殺”出來的主持人早已有了應(yīng)對心得：“會(huì)不會(huì)忘詞？背才會(huì)忘，交談就不會(huì)！”

劉洪悅在節(jié)目里采訪過很多癌癥患者，對于這些暫時(shí)沒有很好辦法醫(yī)治的患者，醫(yī)生鼓勵(lì)他們“帶癌生存”、積極面對，把腫瘤當(dāng)成身體的一部分，不使用殺傷力很強(qiáng)的武器做針對性很強(qiáng)的打擊，而是通過飲食、運(yùn)動(dòng)和中醫(yī)療法來調(diào)理身體這個(gè)整體。因而有很多奇跡發(fā)生在這些患者身上，幾個(gè)月甚至幾年堅(jiān)持調(diào)理下來，腫瘤縮小甚至消失的也大有人在。

人類的痛苦大同小異，而做新聞的一大好處在于，能時(shí)不時(shí)通過觀察別人，達(dá)到開解自身的目的。她因而體悟到：“我們的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)也是我們的一部分，尺有所短寸有所長，不妄求消滅瑕疵，只求隨著歲月和練習(xí)能點(diǎn)滴改善和進(jìn)步，這就是非常積極的應(yīng)對辦法了。”

日常有寫作習(xí)慣的劉洪悅，一部分的人生認(rèn)識收入了《一場美夢》一書中。從小喜歡文學(xué)的小女孩，在保持閱讀、保持吸收、保持學(xué)習(xí)的持續(xù)修正中，成為了一個(gè)經(jīng)常性的思考者：“只要在任何一個(gè)地方覺得被啟發(fā)和有所獲，都是學(xué)習(xí)。”

新的修正，也發(fā)生在最近兩年。這兩年在政協(xié)，劉洪悅說自己看到了這世界更完整的面貌，還看到了深耕在各行各業(yè)的優(yōu)秀之人，感受到自己每天都在學(xué)習(xí)吸收新的東西。以前做的關(guān)于性教育、預(yù)防宮頸癌、預(yù)防某一種具體疾病的科普，到今天會(huì)在某些時(shí)刻突然明白：“這是在國家健康中國戰(zhàn)略層面上，作為一個(gè)青年委員團(tuán)結(jié)界別群眾、引領(lǐng)界別群眾、服務(wù)界別群眾的一項(xiàng)事業(yè)。雖然做的事還是一樣的，但使命感、責(zé)任感變得不一樣了，在整個(gè)藍(lán)圖當(dāng)中的定位感也更強(qiáng)了。”

最近，劉洪悅依然忙碌，忙著結(jié)核病預(yù)防宣傳、忙著腫瘤防治宣傳、忙著人工智能和大健康結(jié)合的綜藝節(jié)目，她又剛剛完成了在北京國際電影節(jié)上的雙語主持任務(wù)。看著她在朋友圈里的一條條過程性記錄，就想起她說過的：“沒有什么關(guān)是過不去的，咬牙堅(jiān)持過去就是了。”