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越吃越瘦的十種刮油食物

2016年02月15日 14:06 | 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)
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3. 韭菜

韭菜的熱量相當(dāng)?shù)牡?，可以說(shuō)怎么吃都不會(huì)胖。不過(guò)最重要的是，韭菜中含有豐富的纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除多余脂肪和體內(nèi)垃圾。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：刮油減肥食物 刮油食物

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