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越吃越瘦的十種刮油食物

2016年02月15日 14:06 | 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線
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6. 海帶

海帶含海帶素為多糖類，海帶多糖與肝素相似，有降低血脂的作用。其所含的多種礦物質(zhì)、微量元素等，能減少人體攝入動(dòng)物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。肥胖的人一個(gè)月吃l～1.5千克海帶能達(dá)到理想的減肥效果。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：刮油減肥食物 刮油食物

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